28.03.2017

Йога – путь к гармонии с собой

Фитнес-клуб «Зебра» Люберцы приглашает на занятия йогой.

Йога – это не только комплекс упражнений для корректировки фигуры, но и духовное развитие, гармония внешнего и внутреннего. Программа тренировки основана на плавных и постепенных движениях, растяжках, позах при соблюдении определенного ритма дыхания. Занятия оказывают отличное воздействие на позвоночник, сердечно-сосудистую и эндокринную системы, тонизируют все группы мышц, благосклонно влияют на общее состояние организма, придают уверенности в себе.

Жизнь современного человека полна стрессов, чтобы снять их и уравновесить психическое состояние все чаще люди прибегают к йоге. При занятиях йогой необходимо правильное дыхание, выработанная со временем привычка заряжает новыми силами, что является результатом насыщения крови кислородом и расслабления мышц.

Огромным достоинством йоги является её простота, ведь она не требует изнуряющих утомительных тренировок. Йога позволяет расслабиться и уйти на некоторое время от бешеного ритма жизни и увидеть мир другими глазами, почувствовать его гармонию.

Фитнес-клуб «Зебра» Люберцы ответственно подходит к выбору тренерского состава. Преподаватели йоги здесь — мудрые наставники, позволяющие постигнуть все тайны этого направления.

О компании:

На сегодняшний день сеть фитнес-центров «Зебра» — комплекс клубов, каждый из которых сочетает в себе тренажёрный зал, бассейн, зоны Cycle и йоги, салон красоты и spa, функциональный тренинг, боевые искусства и даже детский фитнес. Уютный интерьер, современное спортивное оборудование в сочетании с профессиональными тренерами помогают тысячам людей поддерживать себя в форме. График работы 24/7 позволяет заниматься тренировками в любое удобное время.

Более подробную информацию о сети фитнес-клубов «Зебра» можно узнать на официальном сайте http://zebragolden.ru.

Контакты:

«Зебра»

Адрес: г. Люберцы, пос. Калинина, Лермонтовский проспект, д. 49

Телефон: +7 (495) 374-77-28

Сайт: http://zebragolden.ru

Смотреть еще

  • Разнообразие выбора боевых искусств в «Зебре»Разнообразие выбора боевых искусств в «Зебре»
  • День Рождения фитнес-клуба С.С.С.Р. КрасносельскаяДень Рождения фитнес-клуба С.С.С.Р. Красносельская
  • Акция «Посади своё дерево»Акция «Посади своё дерево»
  • День открытых дверей в фитнес-клубе С.С.С.Р.  МожайскоеДень открытых дверей в фитнес-клубе С.С.С.Р. Можайское
  • Космическая вечеринка в фитнес-клубе С.С.С.Р. Юго-ЗападнаяКосмическая вечеринка в фитнес-клубе С.С.С.Р. Юго-Западная

Оставить комментарий

Ваш e-mail никогда не будет опубликован или передан третьим лицам. Обязательные поля отмечены *

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Поиск: