28.03.2017

CROSSFIT: фитнес для тех, кто не желает останавливаться на достигнутом

Фитнес-клуб «Зебра» на Павелецкой гарантирует максимум эффекта за короткое время при занятии кроссфитом.

В последнее время этот сравнительно молодой вид фитнеса приобретает всё большую популярность. Он представляет собой комплексный набор интенсивных упражнений, сочетающих аэробику, гимнастику, силовые упражнения, атлетику и другие нагрузки. При этом тренировка идет с максимальной отдачей и с минимальными перерывами, а чаще вообще без них.

Главный плюс кроссфита — всестороннее физическое развитие. Во-первых, происходит тренировка силы воли: начатый комплекс упражнений необходимо закончить, а в идеале – увеличить предыдущие показатели. Во-вторых, совершенствуется тело: интенсивные упражнения позволяют сбросить лишний вес, ведь за одну тренировку сгорает около тысячи калорий. Поэтому, если стоит цель в короткие сроки достичь высоких результатов, кроссфит – лучшее средство.

Для занятия данным видом фитнеса нет ограничений ни по уровню подготовки, ни по возрасту, главное, отсутствие медицинских противопоказаний.

Фитнес-клуб «Зебра» на Павелецкой предоставляет возможность выбора формы занятий кроссфитом: в группе или  индивидуально. При этом профессиональный тренер составит программу тренировок, помогающую развиваться, даст инструкции относительно выполнения упражнений, предложит разные варианты масштабирования нагрузок и замены упражнений.

О компании:

На сегодняшний день сеть фитнес-центров «Зебра» — комплекс клубов, каждый из которых сочетает в себе тренажёрный зал, бассейн, зоны Cycle и йоги, салон красоты и spa, функциональный тренинг, боевые искусства и даже детский фитнес. Уютный интерьер, современное спортивное оборудование в сочетании с профессиональными тренерами помогают тысячам людей поддерживать себя в форме. График работы 24/7 позволяет заниматься тренировками в любое удобное время.

Более подробную информацию о сети фитнес-клубов «Зебра» можно узнать на официальном сайте http://zebragolden.ru.

Контакты:

«Зебра»

Адрес: Павелецкая, г. Москва, ул. Дербеневская, д.20,стр.10

Телефон: +7 (964) 534-80-58

Сайт: http://zebragolden.ru

Смотреть еще

  • В фитнес-клубе С.С.С.Р. «Красносельская» прошли дни открытых дверейВ фитнес-клубе С.С.С.Р. «Красносельская» прошли дни открытых дверей
  • Новый фитнес-клуб С.С.С.Р. на ВерейскойНовый фитнес-клуб С.С.С.Р. на Верейской
  • Открытый урок по MixFight & CrossFit в фитнес-клубе С.С.С.Р. ЖулебиноОткрытый урок по MixFight & CrossFit в фитнес-клубе С.С.С.Р. Жулебино
  • День Рождения фитнес-клуба С.С.С.Р. КрасносельскаяДень Рождения фитнес-клуба С.С.С.Р. Красносельская
  • День открытых дверей в фитнес-клубе С.С.С.Р.  МожайскоеДень открытых дверей в фитнес-клубе С.С.С.Р. Можайское

Оставить комментарий

Ваш e-mail никогда не будет опубликован или передан третьим лицам. Обязательные поля отмечены *

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Поиск: